Zmądrzeć przed tłustym czwartkiem

Limeryk #431

Zaradna sąsiadka z parteru

marzy o podróży do Peru. 

Mnie nęci chudy wtorek

i dietetyczny faworek

z kolorowego papieru. 

Przepis na zdrowe ciasto bananowe:

4 dojrzałe banany, 

niecała kostka masła, 

dwie szklanki pełnoziarnistej mąki pszennej, 

czubata łyżka mielonego siemienia lnianego,

garść bakalii z naciskiem na rodzynki, 

płaska łyżka sody oczyszczonej, 

łyżeczka cynamonu, 

łyżeczka kakaa, 

trochę napoju owsianego, aby to wszystko wymieszać 😉.

Jeść gorące, piec do zarumienienia skórki.  Smacznego chudego wtorku, moi Mili!